夜に寝付いた子供の顔を見るとホッするひと時

すごく手がかかる子供二人ですが、寝るつくまでに時間がかかり寝る寸前に痛みを訴えることもよくあるのですが、そんな中無事に寝付いてくれて、一日が無事に終わることがホッして幸せの瞬間でもあります。

 

本当だったら自分自身の問題で美味しいものを食べたときや一人の時間を過ごす時が幸せの時と言えるのかもしれませんが、確かに毎日子育てに追われてるので開放された時に幸せを最初は感じていたかもしれません。

 

しかし、子供がいつも一緒にいるのが当たり前になった今は逆に子供がいない方が心配で一緒にいる事が当たり前になっており、そんな子供が無事に一日終わる事が一番の幸せに変わっていきました。

 

自分が幸せと思う事は子供が毎日楽しく幸せと思って過ごしてもらえる事なのです。子供が寂しいや悲しいと思う事があったら自分のことではないけどやっぱり同じように寂しさを感じてしまいます。

 

どんなにワガママ言われて怒ってばかりいるけど、子供の寝顔に勝るものはありません。この寝顔を見れば疲れも取れてまた明日の活力にも繋がるくらいです。

自炊と友人との時間を持つこと

まず朝は、目覚ましを使わずに自然に目を覚まします。

ごはんやお味噌汁など、和朝食を作って食べたら、部屋にたっぷり日差しを入れて、掃除、洗濯をして家の中をきれいに片付けます。

 

その後お茶を飲みながら新聞を時間をかけてじっくり購読。

気になる記事を切り取ってスクラップにします。

 

そして、お昼は友人と待ち合わせたカフェへ。

ヘルシーランチをゆっくりいただきながら、友人とのおしゃべりを楽しみます。

 

ランチの後は友人と一緒に郊外へドライブへ行き、雑貨屋めぐりをしたり、新鮮な野菜を売っている市場などへ行って楽しみます。

車の中ではお気に入りのBGMを聞きながらリラックスしたいですね。

 

夕方に家に帰り、その日に購入した野菜で夕食を作ります。

ついでに平日用の作り置きおかずもまとめて作ってしまいます。

 

おいしく夕食をいただいた後は、お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂へ入ります。

お風呂から出たらアロマを炊きながら読書をして、早めに寝ます。

 

こんな過ごし方をしてみたいですね♪

夢中になれる趣味はじっくり探そう

趣味は人生を楽しく過ごすために重要です。

無趣味だとせっかくの人生がもったいないです。

 

一度きりの人生。 悔いなく生きたいものですよね。

そのために夢中になれる趣味があると悔いのない人生を送る助けになります。

 

夢中になれる趣味は、人それぞれです。

既に趣味のある人ならいいですが、無趣味の人が趣味を見つけるのは大変です。

 

無趣味なら、とにかく何でもかんでもやってみると良いでしょう。

意外なところに自分の好きなことがあるかもしれません。

 

あるいは、友人の勧めたものをやってみるのも良いです。

きっかけは何だっていいです。

夢中になれる趣味というのは、気づいたら見つけているものです。

 

やってて楽しいと思ったり、時間が過ぎるのが早いと感じるなら、それはもう夢中になっています。

無趣味だからといって、焦って趣味を探していては見つかるものも見つかりません。

 

じっくり楽しんでいると、自然と夢中になれる趣味がわかるはずです。

そしてその趣味はあなたの人生に欠かさないものになるでしょう。

 

パン屋さん巡りが趣味

私が、幸せを感じる瞬間は美味しい食べ物を食べる時です。

私は、元々食べるのが大好きです。 学生時代からパン屋さん巡りが趣味で、色んなパン屋さんに行きました。

そして、出会ったパンがどれも凄く美味しく幸せを感じます。

 

特に、神戸で出会ったパン屋さんのパンドミーという食パンを食べた時は、美味しすぎて感動しました。

今まで、私が、食べてきたパンの中ではなかった、カリカリ感が素晴らしかったです。

美味しいものに出会うと、生まれてきて良かったなと、感じます。

 

また、食べ物を旅行先で本場のものを食べたときにも幸せを感じます。

今まで、食べた中で幸せを感じたのは、高知で食べた本場の鰹の叩きでした。

地元で、本場のものを食べるのが幸せです。

今まで、私が、普段食べている鰹の叩きとは、全く違う感じでした。

とっても美味しく、是非またいきたいです。

 

私にとって、幸せを感じる瞬間はこのような感じです。

これからも、色んな美味しいものに出会いたいです。

 

忙しい一日、予定を無事に完了できて眠りにつく時

忙しい一日、予定を詰め込みすぎたかなと思いつつも何とかかんとか無事に終わって、お風呂に入ってお布団に入る時に幸せを感じます。

すぐには眠らず、横になってスマホで好きな記事を読んだり、ゲームをしたりとちょっと遊ぶのですがこの眠りにつく前のちょっとだけ好きなことをするというこのひと時が至福の時で、幸せなんですよね。

別に眠くなったらすぐに眠ってもいいし、ちょっと夜更かししてもいい・・・休日の前の日の夜なんて最高です。

 

美味しい物を食べたり、友達と遊んでいたり。

確かにそれもすごく幸せではあるんだけれど、ほっとするというのとは違うといいますかね。

まだ帰宅して片付けないといけない用事があるとか、お風呂に入って体を清潔にしなければとか後がつかえている感がどうしてもあるので完全リラックスモードにはなってません。

 

お布団の中でのスマホ遊びは、もう後は寝るだけ~というシチュエーションなのがいいのです。

なのでお昼寝前のスマホ遊びでは幸せは感じないといいますか、楽ではありますけどね。

休みの日よりも休みの前の日の方が嬉しいというのはそんな理由もあってかもしれません。

 

夢中になれることを探しています

私は夢中になれる事がありませんでした。読書は趣味ですが、夢中になるほど好きではないです。中学生くらいなら夢中で本を読んでいましたけどね。もう何でもいいから夢中になれるものを見つけなければいけないと思いました。

 

そして、少し前まで死ぬ思いで朝早起きしてライブチケットを取って、好きなアーティストのライブに行くお金が足りなければバイトを増やす。そうやっていたのを思い出しました。

あれだけ夢中になっていたのだからライブに行けばもしかしてまた火がついたように熱中できるのではないかと思い、特に好きではないアーティストのライブに行くことにしました。

 

でも、あの時のように繋がるまで電話を何十回もかけたり、チケットぴあでチケットを購入したり、チケットの交換サイトを片っ端から見て欲しいチケットを手に入れるというようなことはありませんでした。

もちろんチケットの購入の時はすごく苦労しました。達成感もありました。だけどそれだけでした。その時に以前の私は『好きな』アーティストがいたから必死になってチケットをとり、ライブに行っていたのであって、今の私はただチケットとっているだけなんだという事を思い知らされました。

 

なので、今はyoutubeで自分の好きなアーティストはいないか気になった歌手はすぐに他の歌も聞いています。

 

私の幸せな瞬間について

幸せを感じる瞬間は人によって様々だと思いますが、私が幸せを感じる瞬間は美味しいものを食べているときです。

美味しい物を食べている時は幸福感でいっぱいになります。また、これから美味しい物を食べるという時も幸せを感じます。

ごはんを食べにレストランに向かっている時なども幸せです。

 

三大欲求のうちに食欲があります。食欲を満たしている時は、誰しも幸せではなくとも満たされているとおもいます。

嫌なことがあったり、疲れた日に、コンビニで大好きなスイーツを一つ買うだけでなんだか満たされた気持ちになりますし、スイーツを選んでるときと食べている時は嫌なことを忘れてしまいます。

 

嫌なことがなくても美味しいものを食べているとその日が特別に感じますし、その美味しいものを食べている時間を誰かと共有できたらもっと幸せだと思います。

美味しい物を食べたとき笑顔がこぼれてきますがそうやってわらっていられることはとても幸せんあ瞬間なんだと思います。